Kategori: Pencegahan Kelelahan Mata dan Menjaga Kenyamanan Penglihatan

Kategori ini fokus pada cara menjaga kesehatan mata ketika sering menatap layar komputer, laptop, atau gadget lainnya. Isi kategori akan membahas kebiasaan istirahat sejenak, pengaturan kecerahan layar, serta perhatian terhadap jarak pandang yang nyaman. Informasi disajikan secara edukatif tanpa memberikan klaim medis, namun tetap memberikan panduan praktis untuk sehari-hari. Dengan demikian, kategori ini membantu pembaca mengurangi rasa tegang pada mata selama beraktivitas.